#找出現在做得到的事 為了不被過去的經驗束縛，重要的是關注「現在」。基本上就是「做現在做得到的事」。當互動的人或狀況改變，會有很多現在做得到的事，關注那個部分就不會被過去束縛，能夠往前邁進。（你不是懶而是能量低）#